Wat is HIIT?
​Hou je van een sportieve uitdaging, maar heb je in je drukke leven weinig tijd? Kom dan op onze mooie locatie de nieuwe HIIT volgen. HIIT staat voor 'High Intensity Interval Training'. Het is een korte maar intensieve training in een kleine groep met persoonlijke aandacht. De training wordt gegeven door een personal trainer. We weten allemaal hoe belangrijk het is om te sporten voor je gezondheid. In deze maatschappij is dat best lastig met veel zittend werk, drukke levens, zorgen voor kinderen etc.