Wil je werken aan je conditie, kracht of mobiliteit onder professionele begeleiden? Kom dan sporten bij de fysio. Onze groepstrainingen combineren fitness en fysiotherapie, zodat je op een veilige en effectieve manier jouw doelen kunt bereiken! Alle groepstrainingen worden begeleid door fysiotherapeuten en fitnesstrainers. Je hebt keuze uit verschillende abonnementsvormen. Zo kies je zelf je sport en het aantal uren per week.
Fysio fit
Wil jij fitter en sterker worden en je conditie verbeteren? Dat kan bij FysioFit. Je start deze les met een rondje cardiotoestellen, zoals de loopband, fiets, roeier of crosstrainer. Vervolgens richten we ons met wisselende oefeningen op krachtontwikkeling, (romp)stabiliteit, balans en conditie. Â Je sport op je eigen niveau bij Fysio Fit. En heb je een blessure, dan zoeken we ter plekke een oplossing.
Vitaal fit
Bij Fysio Vechtdal bieden wij een speciaal beweegprogramma aan dat volledig is afgestemd op de behoeften van ouderen.
HIIT (binnenkort beschikbaar)
Het is een korte maar intensieve training in een kleine groep met persoonlijke aandacht. De training wordt gegeven door een personal trainer