Wat is Dry Needling?
Dry needling is een moderne en effectieve behandeltechniek binnen de fysiotherapie die zich richt op het verlichten van spierklachten door het aanprikken van zogenoemde triggerpoints. Waarbij gebruik wordt gemaakt van dunne, steriele naalden om gespannen en pijnlijke spieren te behandelen. Een triggerpoint is een lokale verharding in een spier, die niet alleen plaatselijke pijn veroorzaakt, maar ook uitstralende klachten kan geven. Ze kunnen ontstaan door overbelasting, stress, het langdurig aanhouden van dezelfde houding of een blessure en zorgen vaak voor stijfheid, pijn en een verminderd bewegingsbereik.​ Bij dry needling wordt een ‘droge’ naald (er wordt geen vloeistof ingespoten) gebruikt om direct in de spier te prikken. Dit leidt tot een snelle en vaak langdurige ontspanning van de spier.
Wanneer wordt dry needling toegepast?
Dry needling kan bij een breed scala aan klachten worden ingezet, waaronder:
• Nek- en schouderklachten: zoals spierspanning en
spanningshoofdpijn.
• Rugklachten: bijvoorbeeld lage rugpijn, spit of uitstralende pijn
naar de benen.
• Hoofdpijn en migraine: vaak veroorzaakt door triggerpoints in
de nek- en schouderregio.
• Tennis- of golferselleboog: pijn en stijfheid in de onderarm en ellenboog.
• Heup- en bilpijn: uitstralend naar de benen, zoals bij
piriformis syndroom.
• Knie- en kuitklachten: zoals bij springersknie,
achillespeesklachten of krampen.
Hoe verloopt een behandeling?
Een dry needling-behandeling begint altijd met een intakegesprek en lichamelijk onderzoek. De therapeut brengt jouw klachten in kaart en bepaalt welke spieren verantwoordelijk zijn voor de pijn. Vervolgens worden de betrokken spieren met een dunne naald aangeprikt. Dit kan een korte samentrekking van de spier veroorzaken, wat normaal is en een teken dat de juiste triggerpoint is geraakt. Vaak wordt dry needling gecombineerd met andere fysiotherapeutische technieken, zoals oefentherapie of manuele technieken, om het herstel te ondersteunen en terugkerende klachten te
Na de behandeling voelt de spier vaak meteen soepeler aan. Het kan voorkomen dat je je tijdelijk wat vermoeid, beurs of stijf voelt, maar dit verdwijnt meestal binnen 24 tot 48 uur. De meeste mensen ervaren al na één tot drie behandelingen een duidelijke vermindering van hun klachten. voorkomen.
